Indice Glicemic: Ciuperci umplute cu mozzarella
Denumire originală: Ciuperci umplute cu mozzarella
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciuperci umplute cu mozzarella" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 7.8 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 6.8 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 1.9 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 2.8 g/100g | |
| Sodiu | 233.3 mg/100g | Proteine | 10.4 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: ciuperci, mozzarella, ciuperci umplute
Informaţii/ingrediente
- ciuperci champignon - 214 gr (4 "palarii" mari)
- sare, piper - dupa gust
- mozzarella - 75 gr
- patrunjel tocat
Descrierea producător/Mod de preparare
- Se spala ciupercile. Se rup coditele.
- Pe o tava se pune hartie de copt, iar pe ea se aranjeaza "palarioarele" de ciuperci.
- Deasupra se presara cu sare si piper, dupa gust.
- Se pune cate o felie de mozzarella in fiecare palarie.
- Se da la cuptor, foc mediu, cam 25 minute.
- Cand se scot din cuptor, deasupra se presara putin patrunjel tocat marunt
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Ciuperci umplute cu mozzarella.
Alimente similare
- Rosii umplute cu hrisca (IG: 25)
Se fierbe hrisca si se amesteca cu germenii de grau, cu sarea, cu usturoiul, miezul de rosii si patranjelul fin tocate. Se umplu rosiile, se pun in tava, se stropesc cu ulei si se dau la ... - Ciuperci fierte (IG: 15)
- Ciuperci Pleurotus (IG: 15)
- Ciuperci din conserva (IG: 15)
- Ciuperci champignon crude (IG: 15)
©2008-2024 
