Indice Glicemic: Ciupercute umplute a la Raluca
Denumire originală: Ciupercute umplute
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciupercute umplute a la Raluca" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 3.7 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 7.8 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 2 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 2.7 g/100g | |
| Sodiu | 86.7 mg/100g | Proteine | 7.9 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: ciuperci, ciuperci umplute
Informaţii/ingrediente
- 810 g ciuperci champignon crude
- 100 g pastrama haiduceasca Crist-Tim
- 3 patratele branza topita cu smantana Kiri
- 40 g mustar iute, Knorr
- 20 g mustar dijon, Kamis
Au iesit 610 g de ciupercute umplute.
Descrierea producător/Mod de preparare
Ciupercile se spala, se curata si li se indeparteaza coditele.
Se toaca coditele marunt impreuna cu cateva ciuperci.
Ciupercile tocate si coditele se amesteca cu pastrama tocata marunt, mustarul si branza topita taiata cubulete.
Palariile se pun intr-o tava tapetata cu hartie de copt. Se pune umplutura in fiecare si se dau la cuptor 30-40 minute.
Pofta buna!
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Ciupercute umplute a la Raluca.
Alimente similare
- Rosii umplute cu hrisca (IG: 25)
Se fierbe hrisca si se amesteca cu germenii de grau, cu sarea, cu usturoiul, miezul de rosii si patranjelul fin tocate. Se umplu rosiile, se pun in tava, se stropesc cu ulei si se dau la ...
©2008-2024 
