Indice Glicemic: Dovlecei "frantuzesti" by alinutza656

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Denumire originală: Dovlecei "frantuzesti" by alinutza656

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Dovlecei "frantuzesti" by alinutza656" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: dovlecei

Informaţii/ingrediente

• Branza topita cu gouda, Vian, 20g
• Dovlecei, 390g
• Ceapa verde, 35g
• Ulei extravirgin de masline, Clever, 11ml
• Urda, 110g
• Ou fiert, 100g
• Ou de gaina, 150g

Descrierea producător/Mod de preparare

Dovlecei si oul fiert se taie feliute,ceapa se toaca marunt,urda se faramiteaza cu furculita.O tava de yena se unge cu uleiul de masline.Apoi se aseaza primul rand de dovlecei peste ei ceapa verde apoi urda si feliute de ou fiert.Sare si piper peste ele.Se continua asa pana ce se termina toate ingredientele.Ultimul rand sa fie de dovlecei.Deasupra se rupe bucatele cascavalul sau dupa caz se rade.(depinde ce aveti in casa)
Se separa albusul de galbenus si se freaca spuma,apoi se amesteca cu galbenusul si putin oregano.
SE toarna peste dovlecei si se da la cuptor.
Pofta buna

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Dovlecei "frantuzesti" by alinutza656.

Alimente similare

• Dovlecei (IG: 15)
• Dovlecei cu masline (IG: 15)
  Se pun la calit in ulei dovleceii taiati cuburi, ardeiul capia taiat fideluta si usturoiul tocat. Cand sau rumenit se stinge cu vin, se adauga maslinele si rosia tocata si se lasa sa scada cca 10 ...
• Barcute (dovlecei) cu carne "Slabuta" (IG: 14)
    Cantitatea de dovlecei (575 gr) se refera la dovlecei gata scobiti de miez, trebuie sa arate ca niste barcute. :) Carnea de porc se da prin masina de tocat. Se amesteca cu un ou, sare si ...