Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Indice Glicemic: Dovlecei umpluti cu legume si cascaval

Denumire originală: Dovlecei umpluti

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Dovlecei umpluti cu legume si cascaval" din categoria "Mancaruri".

Indice Glicemic

   Incarcatura Glicemica
Grăsimi 1.3 g/100g Colesterol mg/100g
Grăsimi saturate g/100g Carbohidraţi 3.3 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Fibre 1 g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Sodiu mg/100g Proteine 2.6 g/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: cascaval, legume, dovlecei

Informaţii/ingrediente

  • 1kg dovlecei fara coaja si miez
  • 400g rosii
  • 100g fasole verde fiarta
  • 100g ceapa
  • 100g surimi
  • 10ml ulei de masline
  • 60g cascaval
  • condimente dupa gust, deasemenea si apa

Descrierea producător/Mod de preparare

se pune uleiul la incins cu putina apa, se inabusa ceapa.. dupa care se adauga rosiile, fasoela verde si surimi, toate taiate mic... se condimenteaza.

se umplu dovleceii spalati si curatati de coaja si miez cu aestecul de legume, se asaeaza in tava, dupa care se presara cascavalul ras si se baga la cuptor pana sunt gataa

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Dovlecei umpluti cu legume si cascaval.

Alimente similare

  • Ardei umpluti cu carne de vita si hrisca (IG: 15)
    Se amesteca cu carnea ceapa tocata, cimbru, hrisca, piper si sare. Se umplu ardeii. Se adauga cca 200ml de apa si rosia tocata. Se pune la fiert. Rezulta cca 1100g.
  • Dovlecei (IG: 15)
  • Dovlecei cu masline (IG: 15)
    Se pun la calit in ulei dovleceii taiati cuburi, ardeiul capia taiat fideluta si usturoiul tocat. Cand sau rumenit se stinge cu vin, se adauga maslinele si rosia tocata si se lasa sa scada cca 10 ...
  • Barcute (dovlecei) cu carne "Slabuta" (IG: 14)
      Cantitatea de dovlecei (575 gr) se refera la dovlecei gata scobiti de miez, trebuie sa arate ca niste barcute. :) Carnea de porc se da prin masina de tocat. Se amesteca cu un ou, sare si ...
  • Cascaval (IG: 30)

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: