Indice Glicemic: Drob de pui si ciuperci
Denumire originală: Drob de pui si ciuperci
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Drob de pui si ciuperci" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 3.2 g/100g | Colesterol | 42 mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 2 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 0.4 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 0.1 g/100g | |
Sodiu | 270 mg/100g | Proteine | 10 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: pui, ciuperci, drob, aperitiv
Informaţii/ingrediente
- 1kg ciuperci champignon
- 500g ficatei de pui
- 100g carne de pui
- 100g ceapa
- 4 oua
- 200g spanac fiert si scurs bine
- 100g patrunjel
- 50ml vin alb demidulce
- sare
- cimbru
Descrierea producător/Mod de preparare
Ciupercile se toaca marunt si se calesc cu 50 ml vin, pana scade de tot apa pe care o lasa.
Ficatul, carnea de pui, patrunjelul, ceapa, spanacul se dau prin masina de tocat carne si apoi se amesteca cu ciupercile calite si racite, ouale, cimbru, sare.
Se toarna compozitia in 2 forme de chec tapetate cu folie de aluminiu si hartie de copt pentru a se scoate usor drobul.
Se dau la cuptor la foc mediu 1 ora, sau pana se rumeneste bine.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Drob de pui si ciuperci.
Alimente similare
- Ciuperci Pleurotus (IG: 15)
- Ciuperci fierte (IG: 15)
- Ciuperci din conserva (IG: 15)
- Mancare de ciuperci pleurotus (IG: 15)
Se calesc ciupercile taiate in fasii lungi cu ceapa si usturoiul tocate prin mixer. Se adauga capia copt si dat prin mixer. Se asezoneaza cu enibahar, ardei iute, patrunjel si sare. Rezulta 925g de mancare care se poate ... - Ciuperci champignon crude (IG: 15)