Indice Glicemic: Grau arnaut
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Grau arnaut" din categoria "Cereale".
Indice Glicemic (valoare mica) |
Incarcatura Glicemica (valoare mare) |
|||
Grăsimi | 2.5 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi saturate | 0.5 g/100g | Carbohidraţi | 71.1 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 1 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0.3 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
Sodiu | 2 mg/100g | Proteine | 13.7 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: grau, arnaut
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Grau arnaut"
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Cereale"
- Orez Bio integral, Alnatura (IG: 40)
- Hrisca (IG: 40)
- Orez integral cu bob lung, prefiert si orez salbatic, Real Quality (IG: 40)
- Orez Basmati si orez salbatic, Real Quality (IG: 40)
- Hrisca bio, Bunissimo (IG: 40)
Seminte de hrisca. Contine Fe, Ca, Mg, Zn, Se si vitaminele B, lizina, triptofina, rutina.
Alimente similare
- Grau (IG: 45)
- Tarate de grau (IG: 15)
- Gris de grau (IG: 60)
- Germeni de grau (IG: 15)
- Paine integrala din grau (IG: 45)