Indice Glicemic: Hrisca bio, Bunissimo
Denumire originală: Hrisca
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Hrisca bio, Bunissimo" din categoria "Cereale".
| Indice Glicemic (valoare mica) |
Incarcatura Glicemica (valoare mare) |
|||
| Grăsimi | 2.3 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 59.5 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 11.6 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: hrisca, bio
Informaţii/ingrediente
Seminte de hrisca. Contine Fe, Ca, Mg, Zn, Se si vitaminele B, lizina, triptofina, rutina.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Cereale"
- Orez Thai&Salbatic, pregatire rapida, Scotti (IG: 35)
- Orez salbatic, fiert (IG: 35)
- Complex de germeni si tarate de grau, Solaris Plant (IG: 20)
Se poate consuma simplu, cu adaos in mancaruri, supe, salate, ciorbe, portia minima fiind de o lingura/persoana zilnic. - Germeni de grau (IG: 15)
- Tarate de orez, gatite (IG: 15)
Alimente similare
- Hrisca (IG: 40)
- Rosii umplute cu hrisca (IG: 25)
Se fierbe hrisca si se amesteca cu germenii de grau, cu sarea, cu usturoiul, miezul de rosii si patranjelul fin tocate. Se umplu rosiile, se pun in tava, se stropesc cu ulei si se dau la ... - Fulgi de cereale (hrisca, mei, orez) (IG: 45)
- Ardei umpluti cu carne de vita si hrisca (IG: 15)
Se amesteca cu carnea ceapa tocata, cimbru, hrisca, piper si sare. Se umplu ardeii. Se adauga cca 200ml de apa si rosia tocata. Se pune la fiert. Rezulta cca 1100g.
©2008-2024 
