Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Indice Glicemic: Mancarica de ardei, Mihanca

Poza aliment (Indice Glicemic si Incarcatura Glicemica) Mancarica de ardei, Mihanca

Denumire originală: Mancarica de ardei

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Mancarica de ardei, Mihanca" din categoria "Mancaruri".

Indice Glicemic

   Incarcatura Glicemica
Grăsimi 1.1 g/100g Colesterol mg/100g
Grăsimi saturate g/100g Carbohidraţi 10.6 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Fibre g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Sodiu mg/100g Proteine 1.7 g/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: ardei, mancare

Informaţii/ingrediente

1 cub Maggi gust de gaina, 1 lingurita de ulei, 810 g ardei, 155 g ceapa(o ceapa mare), 55 g zarzavat de casa, 50 g pasta de tomate(2 linguri).

Descrierea producător/Mod de preparare

Ceapa se taie marunt, se da prin ulei, se asaza intr-o farfurie si se da 1 minut la microunde, pentru a se inmuia.

Apoi, se pune intr-o cratita, se amesteca timp de un minut, dupa care se toarna putina apa si se lasa 5 minute sa fiarba, adaugandu-se pe parcurs cate putina apa, daca este necesar.

Se adauga pasta de tomate si zarzavatul si iarasi apa si se lasa 10 minute la fiert. Se pun ardei, se toarna apa pana sunt acoperiti, se adauga si cubul Maggi si se lasa la fiert cca. 30 minute.

Se potriveste la final de sare si piper.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Mancarica de ardei, Mihanca.

Alimente similare


Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: