Indice Glicemic: Mazare cu piept de pui a la Madalina

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: pui, mazare, mancarica, mancare

Informaţii/ingrediente

• 65g ceapa rosie
• 380g mazare
• 200 g piept de pui
• 10 ml ulei de masline
• 30 g pasta de tomate

Descrierea producător/Mod de preparare

Se incinge uleiul, apoi se calesc ceapa si puiul timp de un minut; se adauga pasta de tomate si 200 g apa; se lasa 2 minute  dupa care adaugam mazarea; condimentam dupa gust si lasam la fiert la foc mic;

La sfarsit adaugam patrunjel verde;

Pofta buna!

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Mazare cu piept de pui a la Madalina.

Alimente similare

• Mazare fina (IG: 35)
• Mazare cu carne de rata (IG: 40)
  Carnea de rata taiata bucati potrivite se pune la inabusit cu putina apa. Daca este prea grasa se transeaza si se scoate grasimea in exces. Nu se pune nici o alta grasime pentru ca este suficent de ...
• Supa de mazare si curcan (IG: 20)
  Se fierbe carnea, dupa care se scoate si se pune in mixer impreuna cu ceapa si dovleceii. Intre timp se pune in supa ramasa mazarea uscata si lintea la fiert. Cand au fiert se adauga ingredientele din ...
• Mazare verde, conserva (IG: 45)
• Mazare verde (frageda si congelata) (IG: 35)