Indice Glicemic: Omleta spanac, Alecsutzza
Denumire originală: Omleta spanac
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Omleta spanac, Alecsutzza" din categoria "Oua".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 7.4 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 3.4 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 1.3 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 9.5 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: spanac
Informaţii/ingrediente
- Spanac 44g
- Ceapa 25g
- Ardei rosu 44g
- Oua 86g
- Albus ou 35g
- O lingurita ulei
Descrierea producător/Mod de preparare
Se bat ouale. Se toarna intr-o tigaie cu ulei. Deasupra se pun ardeiul, spanacul, ceapa taiata marunt.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Oua"
Momentan nu există în categoria Oua, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Omleta spanac, Alecsutzza.
Alimente similare
- Omleta (IG: 0)
- Omleta bio "Proteica" (IG: 0)
Se unge tigaia de teflon cu un servetel inmuiat in ulei, se bate compozitia, si se pune in tigaie. Se rumeneste pe ambele parti pana capata o culoare aurie. - Omleta cu ton a la Extasssy (IG: 0)
- Spanac (IG: 15)
- Spanac din conserva (IG: 15)
©2008-2024 
