Indice Glicemic: Orez cu legume si curry a la francescana
Denumire originală: Orez cu legume si curry
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Orez cu legume si curry a la francescana" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 0.2 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 16 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 0.2 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 1.4 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: orez, legume, curry, garnitura
Informaţii/ingrediente
- 200 g ceapa
- 100 g legume mexicane congelate
- 200 g orez bob rotund
- curry
Descrierea producător/Mod de preparare
Se fierb ceapa si legumele max 10 min, se adauga orezul spalat (o cana), sare, plus 3 cani de apa.
Se fierbe la foc mic pana se umfla orezul. se condimenteaza cu curry si sare -la nevoie-.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Orez cu legume si curry a la francescana.
Alimente similare
- Curry (IG: 5)
- Faina de orez alb (IG: 95)
Faina de orez alb are un continut mic de grasimi saturate, colesterol si sodiu. - Orez alb, fiert (IG: 70)
- Orez fiert (IG: 70)
- Faina de orez brun (IG: 95)
Faina de orez brun are un continut mic de grasimi saturate, colesterol si sodiu.
©2008-2024 
