Indice Glicemic: Oua umplute cu ton
Denumire originală: Oua umplute cu ton
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Oua umplute cu ton" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 17.7 g/100g | Colesterol | 145.7 mg/100g | |
| Grăsimi saturate | 0 g/100g | Carbohidraţi | 1.6 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Fibre | 0.3 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0.4 g/100g | |
| Sodiu | 114.9 mg/100g | Proteine | 10.7 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: oua, ton, ou
Informaţii/ingrediente
Ingrediente:
- 5 oua, fierte tari
- o conserva de ton (in apa sau ulei)
- rosii
- maioneza
- patrunjel, pentru ornat
- sare
- piper
Descrierea producător/Mod de preparare
Mod de preparare:
- Se fierb ouale.
- Se taie pe lungime in 2 jumatati.
- Se scot galbenusurile.
- Separat galbenusurile se amesteca cu tonul maruntit. Se adauga sare si piper dupa gust.
- Se umplu albusurile cu aceasta compozitie.
- Se aseaza pe un platou.
- Deasupra se pune maioneza.
- Iar din rosii se “decupeaza” niste “palarii” care se pun deasupra albusurilor.
- Intre aceste “ciupercute” se pun fire de patrunjel. Ca si cum ar fi iarba intre ciuperci.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Oua umplute cu ton.
Alimente similare
- Rosii umplute cu hrisca (IG: 25)
Se fierbe hrisca si se amesteca cu germenii de grau, cu sarea, cu usturoiul, miezul de rosii si patranjelul fin tocate. Se umplu rosiile, se pun in tava, se stropesc cu ulei si se dau la ...
©2008-2024 
