Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Indice Glicemic: Pilaf de orez

Denumire originală: Pilaf

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Pilaf de orez" din categoria "Mancaruri".

Indice Glicemic

   Incarcatura Glicemica
Grăsimi 1.3 g/100g Colesterol mg/100g
Grăsimi saturate g/100g Carbohidraţi 20.6 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Fibre g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Sodiu mg/100g Proteine 1.6 g/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: orez, pilaf

Informaţii/ingrediente

200 grame orez , putin marar, ardei rosu  ( am pus de la congelator) , un cub de knorr dizolvat in putina apa 2 lingurite de ulei de masline....

Descrierea producător/Mod de preparare

se fierbe orezul se adauga mararul ardeiul cubul knorr si dupa uleiul.....nu am pus sare ...a iesit delicios:D ..ies cam 700 de grame...

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Pilaf de orez.

Alimente similare

  • Orez/Pilaf cu inimi de pasare (IG: 55)
    Se pun pe foc intr-o cratita inimile cu putina apa pana lasa grasime. Se pune ceapa si ciupercile tocate si se mai lasa pana se inmoaie. Se adauga orezul si de 3 ori apa cat volumul orezului ...
  • Pilaf de grau integral cu carne (IG: 50)
    Am folosit tartite de curcan fierte, pe care le-am dezosat si le-am pus la prajit in propria grasime colectata de deasupra supei in care au fiert. Dupa ce se rumenesc se adauga ciupercile, ceapa si ...
  • Orez fiert (IG: 70)
  • Faina de orez alb (IG: 95)
    Faina de orez alb are un continut mic de grasimi saturate, colesterol si sodiu.
  • Orez alb, fiert (IG: 70)

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: