Indice Glicemic: Pui la tigaie cu legume chinezesti a la Extasssy
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Pui la tigaie cu legume chinezesti a la Extasssy" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 4 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi saturate | 0 g/100g | Carbohidraţi | 4.6 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Fibre | 1.2 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
Sodiu | 0 mg/100g | Proteine | 6.4 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: mancaruri gatite, pui la tigaie, pui cu legume, pui cu legume chinezesti, pui cu legume la tigaie
Informaţii/ingrediente
INGREDIENTE:
- 200 g legume chinezesti
- 100 g piept de pui
- 1-2 lingurite ulei masline
- 1-2 rosii
- 1 argei gras verde
- condimente
- Legumele se pun intr-o tigaie ce nu necesita ulei, impreuna cu uleiul de masline, pieptul de pui taiat cubulete si 100 ml apa
- Se lasa compozitia sa dea intr-un fiert si apoi sa adauga rosiile taiate cubulete si ardeiul taiat in fasii subtiri
- Se condimenteaza dupa gust
- piper
- sare
- busuioc
- boia
- marar
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Pui la tigaie cu legume chinezesti a la Extasssy.
Alimente similare
- Pere chinezesti (IG: 30)
- Omleta cu ton a la Extasssy (IG: 0)
- Piept de pui la tigaie de teflon (IG: 0)
- Ciorba hipoglicemica de legume (IG: 15)
Se pun legumele la fiert pe rand in functie de timpul de fierbere si ceapa intreaga (varza taiata fin, radacinoasele, restul legumelor si verdeturile). Dupa ce fierb legumele se adauga borsul si se mai da un ... - Platou colorat de legume "Slabute" (IG: 18)
Se ia un platou mare, se acopera cu hartie de copt. Se intinde toata branza de vaci cu mana si se niveleaza pana se obtine o suprafata perfect nivelata si de grosime egala. Se sareaza dupa gust. Pe ...