Indice Glicemic: Souffle de mazare, cu ardei gras rosu si telemea de capra, la abur
Denumire originală: Souffle de mazare, cu ardei gras rosu si telemea de capra, la abur
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Souffle de mazare, cu ardei gras rosu si telemea de capra, la abur" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 6 g/100g | Colesterol | 99.7 mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 8.8 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 2.8 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 3.6 g/100g | |
| Sodiu | 123.6 mg/100g | Proteine | 8.4 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: telemea, mazare, soufle, souffle
Informaţii/ingrediente
- Mazare, verde, congelata, nepreparata, 523g
- Ou de gaina, 200g
- Ardei, dulce, rosu, proaspat, 120g
- Branza/telemea de capra, semi-moale, 115g
Descrierea producător/Mod de preparare
Ardeiul gras se taie cubulete.
Se amesteca cu telemeaua maruntita, ouale batute si mazarea.
Se rastoarna in vasul fara gauri si se pune in steamer (aparat de gatit cu aburi) pentru ~ 25 minute.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Souffle de mazare, cu ardei gras rosu si telemea de capra, la abur.
Alimente similare
- Ardei rosu gras (IG: 15)
- Telemea maturata de capra (IG: 0)
lapte de capra, cheag, sare - Ardei gras galben (IG: 15)
- Ardei gras portocaliu (IG: 15)
- Ardei gras verde (IG: 15)
©2008-2024 
