Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Indice Glicemic: Tocanita de cartofi cu soia

Denumire originală: Tocanita de cartofi

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Tocanita de cartofi cu soia" din categoria "Mancaruri".

Indice Glicemic

   Incarcatura Glicemica
Grăsimi 1.3 g/100g Colesterol mg/100g
Grăsimi saturate g/100g Carbohidraţi 8.2 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Fibre 1 g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Sodiu mg/100g Proteine 2.7 g/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: soia, tocana, tocanita

Informaţii/ingrediente

  • 500g cartofi
  • 100g ceapa
  • 100g morcov
  • 300g dovlecel
  • 200g ardei
  • 200g pasta de tomate
  • 100g soia cuburi
  • 1 lingura ulei
  • 1 lingura amidon
  • marar, patrunjel

Descrierea producător/Mod de preparare

Se caleste ceapa cu morcovii si pasta de tomate.

Se adauga apa si condimente si se lasa sa fiarba putin.

Se adauga cuburile de soia, ardeii,cartofii si dovlecelul si se lasa sa fiarba.

La final se adauga amidonul si verdeata

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Tocanita de cartofi cu soia.

Alimente similare


Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: