Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Indice Glicemic: Tocanita de ciuperci cu legume chinezesti a la Extasssy

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Tocanita de ciuperci cu legume chinezesti a la Extasssy" din categoria "Mancaruri".

Indice Glicemic

    Incarcatura Glicemica
Grăsimi 2.6 g/100g Colesterol 0 mg/100g
Grăsimi saturate 0 g/100g Carbohidraţi 5.5 g/100g
Grăsimi polinesaturate 0 g/100g Fibre 1.9 g/100g
Grăsimi mononesaturate 0 g/100g Zaharuri 1.6 g/100g
Sodiu 0 mg/100g Proteine 1.6 g/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: tocanita de ciuperci

Informaţii/ingrediente

INGREDIENTE:

 

  • 250 g legume chinezesti
  • 300g ciuperci
  • 2-3 lingurite ulei de masline
  • 1-2 rosii
  • 1 ardei verde
  • piper 
  • busuioc
  • chilly
PREPARARE:
  1. legumele chinezesti se calesc un pic in uleiul de masline
  2. ciupercile se taie cubulete, la fel si rosiile si se adauga peste legumele chinezesti 
  3. ardeiul se taie felii subtiri si se adauga peste acestea
  4. se condimenteaza dupa gust
Pofta Buna!

 

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Tocanita de ciuperci cu legume chinezesti a la Extasssy.

Alimente similare

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: