Indice Glicemic: Aluat Pizza din faina "Slabesti Mancand", IG mic

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: pizza, aluat

Informaţii/ingrediente

• - 340 grame amestec faina "Slabesti Mancand"
• - 130 g. ou
• - 10 g. drojdie uscata
• - 7 g. fructoza
• - 15 ml. ulei
• - 100 ml. smantana
• - 200 ml apa calda

Descrierea producător/Mod de preparare

Se dizolva drojdia uscata in apa calduta si fructoza si se lasa timp de 20 de minute.

Se adauga smantana si se omogenizeaza.

Se pune faina intr-un bol, se pun ouale si amestecul de drojdie

Se amesteca bine, cu mixerul, paletele de aluat, timp de 10 minute. Se adauga uleiul si se mai framanta 5 minute.

Se lasa la crescut la loc cald.

Se imparte compozitia in 2-3 parti si se foloseste pentru pizza. Daca mai ramane, se poate congela.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Aluat Pizza din faina "Slabesti Mancand", IG mic.

Alimente similare

• Lasagne fara aluat "Slabuta" (IG: 15)
  Toate ciupercile se spala bine si sa lasa la scurs.Carnea se da prin masina de tocat.Ciupercile se dau prin blender sau masina de tocat, se amesteca cu oua, patrunjel, sare.Se tapeteaza 2 tavi cu hartie ...
• Gogosi din aluat pripit - reteta (IG: 75)
• Tarta cu fructe (fara aluat) "Slabuta" (IG: 40)
  Preparare "blat" In primul rand se prepara "blatul". Branza de vaci se amesteca cu 30 gr fructoza, coacaze si 3 oua. Se amesteca bine pana la omogenizare. Se ia o forma rotunda si se tapeteaza cu hartie de copt. Se ...
• Pizza (IG: 60)
• Pizza cu ton a la Slabuta (IG: 60)