Indice Glicemic: Arpacas integral de grau, Bunissimo
Denumire originală: Grau integral
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Arpacas integral de grau, Bunissimo" din categoria "Cereale".
Indice Glicemic (valoare mica) |
Incarcatura Glicemica (valoare mare) |
|||
Grăsimi | 7.6 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 70 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 21.8 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 13.5 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: grau, grau integral, arpacas
Informaţii/ingrediente
grau integral cu multivitamine
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Cereale"
- Orez Bio integral, Alnatura (IG: 40)
- Hrisca (IG: 40)
- Orez integral cu bob lung, prefiert si orez salbatic, Real Quality (IG: 40)
- Orez Basmati si orez salbatic, Real Quality (IG: 40)
- Hrisca bio, Bunissimo (IG: 40)
Seminte de hrisca. Contine Fe, Ca, Mg, Zn, Se si vitaminele B, lizina, triptofina, rutina.
Alimente similare
- Pilaf de grau integral cu carne (IG: 50)
Am folosit tartite de curcan fierte, pe care le-am dezosat si le-am pus la prajit in propria grasime colectata de deasupra supei in care au fiert. Dupa ce se rumenesc se adauga ciupercile, ceapa si ... - Arpacas de orz (IG: 60)
- Iaurt integral (IG: 30)
- Lapte de vaca integral (IG: 30)
- Lapte integral (3,25% grasime) (IG: 30)