Indice Glicemic: Mancare de cartofi la cuptor
Denumire originală: Mancare de cartofi
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Mancare de cartofi la cuptor" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 1.6 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 17.5 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 2.5 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 1.9 g/100g | |
| Sodiu | 231 mg/100g | Proteine | 2.1 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: cartofi, mancare
Informaţii/ingrediente
- morcovi 220g
- usturoi 45g
- cartofi 1500g
- sare 10g
- boia de ardei dulce 10g
- ulei de floarea soarelui 25ml
- rosii 400g
Descrierea producător/Mod de preparare
Cartofii taiati felii mai groase se ung cu sare, ulei si boia si se pun intr-o tava pe a carei fund s-au pus mai intai morcovii taiati rondele.
Se adauga usturoiul si se baga la cuptor tava acoperita cu folie de aluminiu. Cand sunt aproape gata se scoate folia de aluminiu, se adauga rosiile date la blender, cimbru, busuioc si oregano. Se mai lasa la cuptor pana se rumenesc.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Mancare de cartofi la cuptor.
Alimente similare
- Cartofi la cuptor (IG: 95)
- Mancare de ciuperci pleurotus (IG: 15)
Se calesc ciupercile taiate in fasii lungi cu ceapa si usturoiul tocate prin mixer. Se adauga capia copt si dat prin mixer. Se asezoneaza cu enibahar, ardei iute, patrunjel si sare. Rezulta 925g de mancare care se poate ... - Mancare de linte rosie (IG: 25)
Se respecta reteta anda mihaela (multumim!). Am facut doar calculul caloric. Se caleste ceapa si usturoiul tocate. Se stinge cu sucul de rosii si se pune lintea la fiert. Se mai adauga apa pe parcurs si este ... - Mancare de linte cu ardei gras (IG: 30)
Intr-o tigaie se pun 2 linguri supa de ulei si ceapa taiata inele. Cand ceapa devine rumena, se adauga ardeii grasi congelati si patrunjelul. Dupa 10 minute se adauga lintea fiarta si se amesteca. Se mai tine pe ... - Mancare de vita cu ciuperci shiitake si cascaval (IG: 15)
Carnea de vita se fierbe in apa cu sare cam 30-45 minute. Se ia o tigaie de teflon, se pune pe aragaz, se adauga uleiul si ceapa taiata marunt. Cand ceapa este rumena, se adauga carne de ...
©2008-2024 
