Indice Glicemic: Supa de legume (annaadriana95)
Denumire originală: Supa de legume
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Supa de legume (annaadriana95)" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 4.5 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | 0.6 g/100g | Carbohidraţi | 2.8 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 0.9 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 2.1 g/100g | |
| Sodiu | 0.1 mg/100g | Proteine | 1.2 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: legume, supa, post, supa post
Informaţii/ingrediente
- 2000 mL apa
- 600 g amestec congelat bio de legume pentru supa Ardo(morcovi cuburi, telina cuburi, fasole verde taiata, mazare boabe, conopida, praz taiat, ceapa cuburi)
- 85 mL ulei de masline (Bio cu busuioc le Jardin Dorante)
- 200 g pasta de tomate Sultan
Descrierea producător/Mod de preparare
Se fierb 1700 mL apa.
Se pun legumele, uleiul de rosii dupa care se lasa din nou la fiert cca. 15 min.
Se completeaza cu restul de 300 mL de apa, se adauga pasta de rosii si se lasa din nou la fiert inca 5-10 min.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Supa de legume (annaadriana95).
Alimente similare
- Supa broccoli (IG: 25)
Se fierb toate legumele bine. Se mixeaza pana se fac pasta si se introduc in zeama in care au fiert legumele. Se pune chimen, untura si sare si se mai lasa cateva clocote. Se pate ... - Supa de mazare si curcan (IG: 20)
Se fierbe carnea, dupa care se scoate si se pune in mixer impreuna cu ceapa si dovleceii. Intre timp se pune in supa ramasa mazarea uscata si lintea la fiert. Cand au fiert se adauga ingredientele din ... - Supa de rosii cu menta (IG: 35)
Se zdrobeste intr-o piulita arpacasul si se pune la fiert in supa. Cand a fiert se adauga sucul de rosii, menta si dafinul, sare si branza telemea si se da un clocot. Cand se mai racoreste se ... - Kapusnica/Supa de varza murata (IG: 20)
Este o supa slovaka si ceha care se serveste traditional de Craciun. Se pune varza la fiert. Ciupercile daca sunt uscate se tin cateva ore in apa rece si apoi se adauga cu tot cu apa ... - Ciorba hipoglicemica de legume (IG: 15)
Se pun legumele la fiert pe rand in functie de timpul de fierbere si ceapa intreaga (varza taiata fin, radacinoasele, restul legumelor si verdeturile). Dupa ce fierb legumele se adauga borsul si se mai da un ...
©2008-2024 
