Indice Glicemic: Supa de Linte cu Rosii

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Denumire originală: Supa de Linte

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Supa de Linte cu Rosii" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: supa rosii, supa linte

Informaţii/ingrediente

• 200 gr linte fiarta (preferabil verde sau neagra)
• 2 morcovi
• 1 lingurita ulei masline
• 250 grame rosii
• 100 ml suc de rosii sau pasta de rosii
• 1.5 litri apa
• 1 ceapa
• 1 capatana de usturoi
• busuioc
• oregano

Descrierea producător/Mod de preparare

Parti bune:

Saraca in grasimi saturate

Continut ridicat de fibre, fier, magneziu,potasiu, vitamina a, vitamina b6, vitamina c

Parti rele:

Multe calorii din zahar (morcovi)

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Supa de Linte cu Rosii.

Alimente similare

• Supa de rosii cu menta (IG: 35)
  Se zdrobeste intr-o piulita arpacasul si se pune la fiert in supa. Cand a fiert se adauga sucul de rosii, menta si dafinul, sare si branza telemea si se da un clocot. Cand se mai racoreste se ...
• Linte uscata (IG: 30)
• Linte fiarta (IG: 30)
• Mancare de linte rosie (IG: 25)
  Se respecta reteta anda mihaela (multumim!). Am facut doar calculul caloric. Se caleste ceapa si usturoiul tocate. Se stinge cu sucul de rosii si se pune lintea la fiert. Se mai adauga apa pe parcurs si este ...
• Mancare de linte cu ardei gras (IG: 30)
  Intr-o tigaie se pun 2 linguri supa de ulei si ceapa taiata inele. Cand ceapa devine rumena, se adauga ardeii grasi congelati si patrunjelul. Dupa 10 minute se adauga lintea fiarta si se amesteca. Se mai tine pe ...