Indice Glicemic: Mancare de spanac by Mirabella
Denumire originală: Mancare de spanac by Mirabella
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Mancare de spanac by Mirabella" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 4.7 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 4 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 6.2 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: lapte, spanac, mancare
Informaţii/ingrediente
- 100g spanac
- un ou (63g)
- 150 ml lapte integral
Descrierea producător/Mod de preparare
Se pune spanacul la fiert cu putina apa, pana se dezgheata. Se pune laptele iar dupa oul.
Se condimenteaza dupa gust.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Mancare de spanac by Mirabella.
Alimente similare
- Fistic Classic by Mirabella (IG: 15)
- Spanac (IG: 15)
- Spanac din conserva (IG: 15)
- Mancare de ciuperci pleurotus (IG: 15)
Se calesc ciupercile taiate in fasii lungi cu ceapa si usturoiul tocate prin mixer. Se adauga capia copt si dat prin mixer. Se asezoneaza cu enibahar, ardei iute, patrunjel si sare. Rezulta 925g de mancare care se poate ... - Mancare de linte rosie (IG: 25)
Se respecta reteta anda mihaela (multumim!). Am facut doar calculul caloric. Se caleste ceapa si usturoiul tocate. Se stinge cu sucul de rosii si se pune lintea la fiert. Se mai adauga apa pe parcurs si este ...
©2008-2024 
