Indice Glicemic: Orez de post, Eli
Denumire originală: Orez de post
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Orez de post, Eli" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 0.2 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 17.3 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 2 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: orez, post, garnitura
Informaţii/ingrediente
- orez - 180 gr nefiert (aprox 900 gr fiert)
- ciuperci conserva - 170 gr
- ardei gras - 210 gr
- ceapa verde - 80 gr
- pasta rosii, cirio - 300 gr
Descrierea producător/Mod de preparare
aportul caloric este f scazut pentru ca nu folosesc ulei
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Orez de post, Eli.
Alimente similare
- Iahnie de fasole de post (IG: 25)
Dupa ce se tine fasoalea peste noapte in apa rece, se fierbe in doua-trei ape care se schimba. Se pune ceapa si usturoiul tocate la prajit in ulei. Se pune fasolea fiarta, se stinge cu suc de ... - Faina de orez alb (IG: 95)
Faina de orez alb are un continut mic de grasimi saturate, colesterol si sodiu. - Orez fiert (IG: 70)
- Orez alb, fiert (IG: 70)
- Orez basmati nefiert (IG: 50)