Indice Glicemic: Paine neagra de casa cu seminte

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Denumire originală: Paine neagra de casa cu seminte

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Paine neagra de casa cu seminte" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: paine, paine neagra, seminte

Informaţii/ingrediente

• 200 ml apa
• 1 lingurita si jumatate zahar
• 1 lingurita si jumatate drojdie
• 350 gr faina neagra Baneasa
• 1 lingurita de sare si 1 lingurita si jumatate de margarina

seminte:

• 15 grame seminte de in
• 11 grame mac
• 12 grame susan
• 23 grame miezuri de seminte

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amesteca 200 ml de apa cu 1 lingurita si jumatate de zahari si 1 lingurita si jumatate de drojdie.

Adaugam 350 de grame de faina neagra Baneasa, 1 lingurita de sare si 1 o lingurita si jumatate de margarina(aproximativ 17 gr).

La semnalul sonor adaugam 15 grame seminte de in,11 grame de mac,12 grame de susan si 23 de grame de miezuri de seminte de floarea soarelui.

Lasam masina sa termine programul de copt.

Pofta buna!

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Paine neagra de casa cu seminte.

Alimente similare

• Paine neagra (IG: 65)
  Pacatos de buna. Framanti, adaugi uleiul, lasi la crescut. Imparti aluatul in 8, dai la copt. Gata!
• Paine neagra bio (IG: 65)
• Paine graham de casa (IG: 65)
• Paine integrala de casa (IG: 45)
• Paine de casa 'Slabuta', din faina macerata (IG: 51)
  Intr-un vas se pun: faina (410 gr), zaharul, laptele batut, apa calda (incalzita, ~50C) si uleiul de masline. Se mixeaza cu ajutorul unui mixer/blender sau in masina de facut paine. Deasupra amestecului obtinut se presara restul ...