Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Indice Glicemic: Piure de broccoli cu ciuperci felii si fasole verde

Denumire originală: Piure de broccoli cu ciuperci felii si fasole verde

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Piure de broccoli cu ciuperci felii si fasole verde" din categoria "Mancaruri".

Indice Glicemic

   Incarcatura Glicemica
Grăsimi 3.5 g/100g Colesterol mg/100g
Grăsimi saturate g/100g Carbohidraţi 6.6 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Fibre 2.8 g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Sodiu mg/100g Proteine 2.1 g/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: fasole, fasole verde, piure, ciuperci, post, broccoli, aperitiv

Informaţii/ingrediente

  • -400g broccoli fiert
  • -200g ciuperci fierte
  • -150g fasole verde fiarta
  • -25ml ulei samburi struguri
  • -curry

Descrierea producător/Mod de preparare

Broccoli se paseaza, ciupercile se feliaza, fasolea se fierbe si se injumatatesc feliile.

Cand se raceste piureul se adauga restul si uleiul, sare, curry.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Piure de broccoli cu ciuperci felii si fasole verde.

Alimente similare

  • Chec aperitiv cu ciuperci si broccoli (IG: 20)
    Se taie cubulete toate ingredientele si se amesteca. Branza se rade si se amesteca in compozitie. Se pune sare, praf de copt si piper dupa gust. Se adauga in amestec galbenusurile dupa care faina de soia si ...
  • Fasole verde (IG: 15)
  • Fasole verde (conserva) (IG: 15)
  • Fasole verde cu usturoi (IG: 15)
    Ingrediente: 300 g fasole verde , 15 g pasta de tomate, 4 catei de usturoi (mici) Mod preparare: Se fierbe fasolea scazut intr-o cratita , dupa ce a fiert se adauga pasta de tomate se mai ...
  • Broccoli (IG: 15)

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: