Indice Glicemic: Sarmale fara orez a la Slabuta
Denumire originală: Sarmale fara orez a la Slabuta
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Sarmale fara orez a la Slabuta" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 8 g/100g | Colesterol | 44.4 mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 9.7 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 5.2 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 3.2 g/100g | |
Sodiu | 1174.7 mg/100g | Proteine | 20.2 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: sarmale, orez, sarma
Informaţii/ingrediente
- carne porc fara grasime 990 gr
- ciuperci 303 gr
- ceapa 69 gr
- ceapa verde 52 gr
- foi vita de vie 533 gr
- ulei masline 1 lingura
- sare, piper dupa gust
Descrierea producător/Mod de preparare
- Se da prin masina de tocat carnea de porc impreuna cu ciupercile si ceapa.
- Se pune lingura de ulei in tigaia incinsa si s prajeste putin compozitia obtinuta.
- Dupa, se amesteca cu ceapa verde, sare, piper.
- Foile de vita de vie se pun pentru cateva minute in apa fiarta.
- Cand se inchid la culoare, se scot si se scurg de apa.
- Se rup coditele frunzelor si incepe procesul de preparare al sarmalelor.
- Se impaturesc cu pasta si se aseaza intr-un vas yena.
- Cand sunt gata facute, deasupra se toarna cam 150 ml apa fiarta si se da la cuptor, cu cap peste.
- Cand apa da in clocot, se scoate capacul si se da focul mic, se tine la cuptor pana sunt gata.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Sarmale fara orez a la Slabuta.
Alimente similare
- Lasagne fara aluat "Slabuta" (IG: 15)
Toate ciupercile se spala bine si sa lasa la scurs.Carnea se da prin masina de tocat.Ciupercile se dau prin blender sau masina de tocat, se amesteca cu oua, patrunjel, sare.Se tapeteaza 2 tavi cu hartie ... - Tarta cu fructe (fara aluat) "Slabuta" (IG: 40)
Preparare "blat" In primul rand se prepara "blatul". Branza de vaci se amesteca cu 30 gr fructoza, coacaze si 3 oua. Se amesteca bine pana la omogenizare. Se ia o forma rotunda si se tapeteaza cu hartie de copt. Se ... - Sushi a la Slabuta (IG: 55)
Ingrediente pentru 4 portii: Orez cu bob rotund Scotti (130 gr) Alge de mare Sushi Nori, Blue Dragon (2 foi) Miere (de tei, poliflora) (3 lingurite) Otet de mere (2 linguri) Castraveti (50 gr) Somon afumat, Negro 2000 (75 gr) Sare de ... - Pizza cu ton a la Slabuta (IG: 60)
- Placinta cu zucchini "Slabuta" (IG: 18)
Un zucchini de 290 gr se da pe razatoare, apoi se amesteca cu branza de vaci, ouale batute bine si patrunjelul tocat. Se sareaza dupa gust. Se ia o tava rotunda, se tapeteaza cu hartie de ...