Indice Glicemic ciorbe, Supe, Borsuri

Indice Glicemic ciorbe, Supe, Borsuri- indice-glicemic.slabute.ro

• 
  Supa crema cu piept de pui

  Se fierb legumele intregi in aprox. 2 litri apa. Se scot si se mixeaza bine. Intre timp se pun la fiert in zeama pieptul de pasare taiat cubulete si orezul (clatit bine in cateva ape). Dupa 10 minute ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 5.5

  Adaugă la favorite
• 
  Supa de spanac si cocos, Cristina

  In bulionul aproape de punctul de fierbere se adauga spanacul si se amesteca bine. Se adauga laptele de cocos, se gusta de sare. Se poate servi cu bucatele de tofu fierte deasupra sau cu crutoane.

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 2.8, Proteine: 1.2

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Supa sparanghel alb

  Se taie marunt ceapa si sparanghelul curatat de coaja in prealabil. Se calesc cu o lingura ulei masline, si se adauga condimentele peste care se pune supa de legume. Se lasa la fiert 15 minute ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 3.8, Carbohidraţi: 1.1, Proteine: 0.5

  Adaugă la favorite
• 
  Ciorba South Beach "verde" by Riss

  Se pun legumele la fiert in apa. Cu 10 min inainte sa fie gata adaugam fileul de merluciu taiat fasii si sucul de rosii. Condimentam cu sare si piper. La sfarsit adaugam otetul si oprim ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 1.4, Proteine: 2.9

  Adaugă la favorite
• 
  Supa de rosii cu taietei din orez (carmen76)

  Se incinge usor uleiul si se caleste putin ceapa si usturoiul (tocate marunt). Se adauga rosiile si se mai lasa cateva minute. Se adauga apa (fiarta in prealabil) Se lasa la fiert (cca.30') si se adauga busuiocul proaspat ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 2.2, Carbohidraţi: 4.5, Proteine: 0.4

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Ciorbita cu urzici

  Ingredientele se fierb. O ciorbita cu putine calorii, cu foarte multe vitamine si foarte delicioasa! Pofta Buna!

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 3, Proteine: 1.3

  Adaugă la favorite
• 
  Ciorba hipoglicemica cu pui

  Se fierb ingredientele pe rand in functie de timpul de fierbere. Cand se mai racoreste se drege cu un ou. Se adauga tot atunci si fulgii de ovaz. Rezulta 3400g de ciorba.

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 1.3, Carbohidraţi: 4.6, Proteine: 0.4

  Adaugă la favorite
• 
  Ciorba de curcan cu legume

  Se fierbe carnea,apoi se scoate si se lasa se raceasca. Se pune in apa in care a fiert carnea legumele la fiert si se completeaza cu apa. Cand sunt aproape gata fierte legumele se adauga pasta de ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 4, Proteine: 2.1

  Adaugă la favorite
• 
  Ciorbita de primavara 1, Andrada

  Preparare: Se toaca ceapa, morcovul si patrunjelui, se distuie in putin ulei si apoi se acopera cu apa(cam 3,5 litri). Dupa ce a fiert cam 20 de minute se adauga dragaveiul (stevia) tocat marunt, bulionul,condimente dupa gust ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 2.6, Proteine: 1

  Adaugă la favorite
• 
  Ciorba de perisoare, de primavara

  Carnea de gaina se toaca la masina de tocat carne impreuna cu 100g din ceapa, mararul si patrunjelul. Apoi se amesteca cu ouale, grisul, boiaua si piperul. Se formeaza perisoarele de dimensiunile dorite, toate de aceeasi marime ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 9, Proteine: 6.4

  Adaugă la favorite