Indice Glicemic aperitive

Indice Glicemic aperitive- indice-glicemic.slabute.ro

• 
  Curcan, snitel (carne curcan amestec cu ou)

  carne curcan amestecat cu ou, prajit pe tigaie teflon fara ulei

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 9.4, Carbohidraţi: 0.1, Proteine: 22.3

  Adaugă la favorite
• 
  Chiftelute din pulpe la cuptor by alinutza656

  Pulpele,ceapa,cartofii,painea se dau prin masina de tocat apoi se amesteca cu uleiul,mararul,sarea si galbenusul de ou.Se fac chiftelute rotunde.Pe tava de cuptor se pune hartie de comp apoi chifetelutele.Se da la cuptor pentru 60 de ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 17.6, Carbohidraţi: 19.9, Proteine: 20.1

  Adaugă la favorite
• 
  Lasagna a la Andra

  Se prepara sosurile bolognese si bechamel. Se calesc ciupercile in ulei cu usturoi si ceapa. Se unge tava cu putin unt, se pune un strat de sos bechamel, foi, oregano si mozzarela, sos bolognese, foi, ciuperci, ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 9.8, Carbohidraţi: 14, Proteine: 7.9

  Adaugă la favorite
• 
  Foietaj frantuzesc cu branza

  se taie aluatul patratele,se umple cu branza rasa si se impacheteaza,se pune in tava(eu am pus hartie de copt in tava ) se unge putin patratelele cu ulei si se da la cuptor

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 3.6, Carbohidraţi: 4.1, Proteine: 1.4

  Adaugă la favorite
• 
  Crochete de cartofi

  cartofi fierti se paseaza ca pt. piureu se adauga cascavalul ras si ouale si se amesteca bine apoi se adauga putin pesmet si amestecam.Se formeaza batoane sau chiftelute din pasta rezultata si se dau prin ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 6.6, Proteine: 1.4

  Adaugă la favorite
• 
  Maki zushi a la Raluca

  Orezul se fierbe in apa cu sare. Dupa ce a fiert se lasa acoperit cu capacul 10 minute. Intre timp se pun intr-o craticioara otetul balsamic, vinul, sarea,zaharul, mierea si sosul de soia. Se pune pe ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 20.4, Proteine: 7.1

  Adaugă la favorite
• 
  Paine in ou

  Se bat ouale cu o furculita se da paine prin ou apoi se prajeste

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 21.3, Carbohidraţi: 9, Proteine: 4.5

  Adaugă la favorite
• 
  Merdenele cu branza

  se amesteca faina cu sarea,otet si apa,se face un aluat elastic apoi se se imparte in bile de 100g si fiecare bila se intinde se intinde intr-un patrat apoi se unge abundent cu margarina apoi ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 10.9, Carbohidraţi: 48, Proteine: 9.8

  Adaugă la favorite
• 
  Chiftelute din soia

  Soia granule Plus, Ver'dis, 41g Ou crud, integral, proaspat, 100g Branza de vaci degresata, Alpa, 77g condimente dupa gust.

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 4, Proteine: 13.3

  Adaugă la favorite
• 
  Souffle de mazare dietetic by Mirabella

  Mazare fiarta, 450g Ou crud, integral, proaspat, 150g - Branza de vaci degresata, Alpa, 157g Ceapa, 50g condimente dupa gust.

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 5.9, Proteine: 5.8

  Adaugă la favorite