Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Indice Glicemic: Legume la tigaie

Denumire originală: Legume la tigaie

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Legume la tigaie" din categoria "Mancaruri".

Indice Glicemic

   Incarcatura Glicemica
Grăsimi 4 g/100g Colesterol 0 mg/100g
Grăsimi saturate g/100g Carbohidraţi 5.2 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Fibre 2.5 g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Zaharuri 2.1 g/100g
Sodiu mg/100g Proteine 3.1 g/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: legume

Informaţii/ingrediente

  • Vinete, 363g
  • Dovlecei, 740g
  • Ceapa verde, 38g
  • Ardei rosu gras, 253g
  • Ciuperci, 272g
  • Ulei masline extravirgin, Picasol, 40ml

Descrierea producător/Mod de preparare

Se incinge uleiul, se caleste putin ceapa verde si se adauga, pe rand, legumele tocate nu foarte marunt (ardeiul gras, ciupercile, vinetele si dovleceii); se inabusa, sub capac, pana se inmoaie.

Se adauga busuioc.

Se pot servi cu smantana sau iaurt si cu branza rasa.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Legume la tigaie.

Alimente similare


Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: