Indice Glicemic: Mancare de ciuperci cu fasole verde by Tina
Denumire originală: Mancare de ciuperci cu fasole verde
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Mancare de ciuperci cu fasole verde by Tina" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 1.4 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 6.3 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 2.2 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 1.7 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: fasole, fasole verde, ciuperci, mancare
Informaţii/ingrediente
- -500g ciuperci fierte/din conserva
- -500g fasole verde fiarta
- -150g ceapa
- -2 lg ulei masline
- -250g rosii din conserva, fara zahar
- -sare, piper, boia
Descrierea producător/Mod de preparare
Se caleste ceapa in apa cu ulei, se adauga ciupercile, fasolea, rosiile.
Se lasa la cuptor pana scade apa.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Mancare de ciuperci cu fasole verde by Tina.
Alimente similare
- Mancare de ciuperci pleurotus (IG: 15)
Se calesc ciupercile taiate in fasii lungi cu ceapa si usturoiul tocate prin mixer. Se adauga capia copt si dat prin mixer. Se asezoneaza cu enibahar, ardei iute, patrunjel si sare. Rezulta 925g de mancare care se poate ... - Fasole verde (IG: 15)
- Fasole verde (conserva) (IG: 15)
- Fasole verde cu usturoi (IG: 15)
Ingrediente: 300 g fasole verde , 15 g pasta de tomate, 4 catei de usturoi (mici) Mod preparare: Se fierbe fasolea scazut intr-o cratita , dupa ce a fiert se adauga pasta de tomate se mai ... - Mancare de vita cu ciuperci shiitake si cascaval (IG: 15)
Carnea de vita se fierbe in apa cu sare cam 30-45 minute. Se ia o tigaie de teflon, se pune pe aragaz, se adauga uleiul si ceapa taiata marunt. Cand ceapa este rumena, se adauga carne de ...