Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Indice Glicemic: Mancare de legume la cuptor

Denumire originală: Mancare de legume la cuptor

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Mancare de legume la cuptor" din categoria "Mancaruri".

Indice Glicemic

   Incarcatura Glicemica
Grăsimi 0.1 g/100g Colesterol mg/100g
Grăsimi saturate g/100g Carbohidraţi 9.5 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Fibre 1.2 g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Sodiu mg/100g Proteine 1.1 g/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: legume, mancare

Informaţii/ingrediente

  • Morcov-40g
  • ardei gras-70g
  • ceapa-140g
  • ardei capia-110g
  • dovlecel-120g
  • rosie-100g
  • usturoi-15g
  • 2 foi de dafin
  • suc de rosii-100ml

Descrierea producător/Mod de preparare

Ceapa taiata solzisori, ardeiul taiat bastonase, morcovul, dovlecelul, usturoiul si rosia taiate rondele se baga la cuptor nu inainte de a adauga foile de dafin, a condimenta dupa gust si a adauga 100 ml suc de rosii si apa.

Se baga la cuptor pana cand legumele sunt fierte si a scazut.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Mancare de legume la cuptor.

Alimente similare

  • Mancare de ciuperci pleurotus (IG: 15)
    Se calesc ciupercile taiate in fasii lungi cu ceapa si usturoiul tocate prin mixer. Se adauga capia copt si dat prin mixer. Se asezoneaza cu enibahar, ardei iute, patrunjel si sare. Rezulta 925g de mancare care se poate ...
  • Mancare de linte rosie (IG: 25)
    Se respecta reteta anda mihaela (multumim!). Am facut doar calculul caloric. Se caleste ceapa si usturoiul tocate. Se stinge cu sucul de rosii si se pune lintea la fiert. Se mai adauga apa pe parcurs si este ...
  • Mancare de linte cu ardei gras (IG: 30)
    Intr-o tigaie se pun 2 linguri supa de ulei si ceapa taiata inele. Cand ceapa devine rumena, se adauga ardeii grasi congelati si patrunjelul. Dupa 10 minute se adauga lintea fiarta si se amesteca. Se mai tine pe ...
  • Mancare de vita cu ciuperci shiitake si cascaval (IG: 15)
    Carnea de vita se fierbe in apa cu sare cam 30-45 minute. Se ia o tigaie de teflon, se pune pe aragaz, se adauga uleiul si ceapa taiata marunt. Cand ceapa este rumena, se adauga carne de ...
  • Pui la cuptor (IG: 0)
    se freaca margarina cu condimente apoi se unge puiul si se da la copt

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: