Indice Glicemic: Souffle de conopida simplu, VAmedeea

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: conopida, souffle

Informaţii/ingrediente

- 1000 g. conopida fiarta

- 250 g. ricotta

- 3 oua

- condimente dupa gust

Descrierea producător/Mod de preparare

- se toaca marunt conopida fiarta, se amesteca bine cu ouale si ricotta (eu am bagat si blenderul la sfarsit) si se baga la cuptor la foc mediu pana se rumeneste frumos

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Souffle de conopida simplu, VAmedeea.

Alimente similare

• Croissant simplu (IG: 70)
• Conopida, proaspata (IG: 15)
• Budinca/Sufleu de conopida (IG: 30)
  Se incing 40g unt si se prajeste usor faina, dupa care se stinge cu lapte. Separat se da conopida prin robot. Se amesteca cu galbenusurile, 40g parmezan, sosul pregatit separtat si albusurile batute spuma. Se unge o ...
• Tarta cu broccoli, conopida si branza de vaci (IG: 17)
  Se ia o tava rontunda, se tapeteaza cu hartie de copt. Se niveleaza toata branza de vaci, ca sa formeze un blat. Se sareaza. In mijlocul tartei se "infige" in branza de vaci conopida fiarta racita. Iar pe ...