Indice Glicemic: Sufleu conopida
Denumire originală: Sufleu conopida
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Sufleu conopida" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 3.8 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 4.8 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 5.9 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: conopida, souffle
Informaţii/ingrediente
- 700 g conopida
- 2 oua
- 50 g cascaval ras
- 100 g branza degresata
- sare, piper
Descrierea producător/Mod de preparare
Se fierbe conopida 30 minute, se zdrobeste se pune in tava.
Ouale se bat impreuna cu celelalte ingrediente, se toarna peste conopida si apoi se rade cascavalul.
Se mai lasa la cuptor 25 minute.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Sufleu conopida.
Alimente similare
- Budinca/Sufleu de conopida (IG: 30)
Se incing 40g unt si se prajeste usor faina, dupa care se stinge cu lapte. Separat se da conopida prin robot. Se amesteca cu galbenusurile, 40g parmezan, sosul pregatit separtat si albusurile batute spuma. Se unge o ... - Conopida, proaspata (IG: 15)
- Tarta cu broccoli, conopida si branza de vaci (IG: 17)
Se ia o tava rontunda, se tapeteaza cu hartie de copt. Se niveleaza toata branza de vaci, ca sa formeze un blat. Se sareaza. In mijlocul tartei se "infige" in branza de vaci conopida fiarta racita. Iar pe ...
©2008-2024 
