Indice Glicemic aperitive
Afisare rezultate 151 - 160 din total 274
- Bruschetti by Tina
Se scot samburii maslinelor, se adauga in blender alatur de bulion, ulei, usturoi pana se formeaza o pasta Painea se taie cubulete, se intinde pasta pe fiecare cubulet. Se da la cuptor pana se rumeneste
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 6.4, Carbohidraţi: 20.3, Proteine: 4.9Adaugă la favoriteProdus de post - Placinta greceasca cu dovlecei
Spalam zucchini (nu indepartam coaja) si ii taiem cubulete mai mici. Dam mozarela pe razatoarea mare. Dam branza feta pe razatoarea mare. Spalam ceapa, ii indepartam mustatile si o taiem rondele. Intr-o cratita, punem ulei la incins, adaugam ceapa ...
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 6.8, Carbohidraţi: 4.7, Proteine: 1.9Adaugă la favorite - Chiftele fierte
Se rad cartoful, ceapa si usturoiul. Se mixeaza toate ingredientele pana devin o pasta omogena. Se pune un vas cu 1l apa la foc. Cand clocoteste se adauga chiftelele. Se fierb cateva minute. Se pot servi cu orice sos.
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 8.5, Proteine: 9.9Adaugă la favorite - Pasta de branza de vaci cu sardine
Se scurg sardinele de ulei. Se mixeaza totul la blender pana devine o pasta spumoasa. Se serveste pe paine.
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 3.3, Proteine: 11.2Adaugă la favorite - Snitel dietetic de porc
Carnea de porc se bate bine, se condimenteaza, se da prin pesmet, apoi prin ou iar la sfarsit iarasi prin pesmet. Se coc pe hartie de copt in cuptor sau pe teflon daca nu aveti cuptor.
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 4.1, Carbohidraţi: 17.4, Proteine: 21Adaugă la favorite - Vinete cu iaurt
Se amesteca ingredientele.
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 5.1, Proteine: 2.2Adaugă la favorite - Chiftele pui gatite la cuptor - francescana
Se amesteca bine toate ingredientele, se formeaza chiftelute si se pun pe hartie de copt in tava, la cuptor. Se lasa pana se rumenesc (se mai intorc din cand in cand). Rezulta cam 397 g chiftelute.
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 26.4, Proteine: 27.2Adaugă la favorite - Foietaj cu branza degresata
Se imparte foietajul in 3 si se pune in fiecare 20gr de branza degresata. Se baga la cuptor
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 15.3, Carbohidraţi: 7.8, Proteine: 14Adaugă la favorite - Tarta cu pui si ciuperci (fara foietaj) a la Alina
Se maruntesc ciupercile, puiul, ardeiul si ceapa, si se calesc intr-o tigaie de teflon. Dupa ce s-au rumenit in proportie de 60% se opreste focul si se toarna peste iaurt cu 0% ( in loc de ...
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 7.2, Proteine: 20.4Adaugă la favorite - Frittata cu broccoli si rosii, South Beach faza I
Se ia un vas de yena. Pe fund se aseaza buchetelele de broccoli congelat. Deasupra se pune branza degresata. Se aseaza feliile de rosii si muschiul de viata taiat cubulete. Se bat ouale bine, se amesteca cu lapte si ...
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 7Adaugă la favorite