Indice Glicemic pentru post
Afisare rezultate 41 - 50 din total 112
- Mancare de quinoa a la RalukaAdăugat în Mancaruri cu legume -
in 10 ml ulei se caleste capa tocata marunt alaturi de usturoi, ciuperci si ardei...se adauga putintica apa si se amesteca.....se pune quinoa si se adauga 2 cani de apa.se lasa la fiert cam 25 ...
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 12, Proteine: 3Adaugă la favoriteProdus de post - Mancare de mazare fara uleiAdăugat în Mancaruri cu legume -
Se pune la fiert mazarea cu ceapa si bulionul, cand s-au fiert se adauga sare dupa gust.
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 6.7, Proteine: 3.5Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de Patrunjel si SpanacAdăugat în Salate -
Se taie mic toate legumele si se amesteca cu dressingul din ulei, lamaie si otet. Se mai poate adauga sare dupa gust si piper. Pofta buna!
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 2.9, Proteine: 1.1Adaugă la favoriteProdus de post - Ghiveci by alecsutzzaAdăugat în Mancaruri cu legume -
se pune uleiul la incins cu o ceasca de apa, se caleste ceapa, apoi se adaga pe rand, vinetele, ardeiul, conopida, rosiile si la sfarsit verdeata si condimentele
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 5.9, Proteine: 1.3Adaugă la favoriteProdus de post - Dulceata de kiwi facuta in casaAdăugat în Deserturi, Dulciuri -
Am curatat si taiat kiwi-ul in bucatele mici peste care am adaugat fructoza,coaja de portocala si scortisoara. Am bagat in cuptorul incins pt mai bine de o jumatate de ora si cind nu a mai avut ...
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 17.6, Proteine: 1.1Adaugă la favoriteProdus de post - Supa de legume cu soiaAdăugat în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se pun la fiert legumele cu condimentele. Dupa ce au fiert se piseaza pana se obtine o pasta si se presara o lingura de gris mestecand pentru a se lega. Apoi se adauga soia, se ...
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 2.2Adaugă la favoriteProdus de post - Orez de post, EliAdăugat în Garnituri -
aportul caloric este f scazut pentru ca nu folosesc ulei
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 17.3, Proteine: 2Adaugă la favoriteProdus de post - Iahnie de fasole de postAdăugat în Mancaruri cu legume -
Dupa ce se tine fasoalea peste noapte in apa rece, se fierbe in doua-trei ape care se schimba. Se pune ceapa si usturoiul tocate la prajit in ulei. Se pune fasolea fiarta, se stinge cu suc de ...
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 14.8, Proteine: 6.4Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de rosii, ardei gras rosu si castraveti fara coajaAdăugat în Salate -
Ingredientele se taie si se amesteca
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 4, Proteine: 0.8Adaugă la favoriteProdus de post - Zacusca de vinete, ChiraAdăugat în Conserve -
Vinete coapte 48%, morcovi, ceapa, ardei gras, ulei de floarea soarelui, concentrat de tomate, pasta de ardei iute (0,78%), sare, zahar, condimente (piper macinat, foi de dafin macinate).
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 7, Carbohidraţi: 9.8, Proteine: 2Adaugă la favoriteProdus de post