Indice Glicemic aperitive

Indice Glicemic aperitive- indice-glicemic.slabute.ro

• 
  Mamaliguta a la Mihanca

  Se pune o lingurita de sare si apa intr-un ceaunel si se lasa la fiert. Cand incepe apa sa fiarba apa, se adauga malaiul incet, amestecand in continuu cu melesteul. Malai se adauga in functie de cum ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 18.8, Proteine: 2.2

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Humus cu mirodenii by Tina

  Se face pasta nautul si se amesteca toate, se lasa la rece.

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 4.6, Carbohidraţi: 19.6, Proteine: 5.9

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Quesadilla Mihanca

  Puiul se spala si se taie felii. Se topesc 50 g unt in tigaie si se pune puiul la prajit. Cand este gata, se scoate puiul pe o farfurie acoperita cu un servet, pentru a ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 11.6, Carbohidraţi: 14.4, Proteine: 19.6

  Adaugă la favorite
• 
  Chiftelute de pui cu dovlecel

  Se amesteca, se formeaza chiftelute, se pun la cuptor

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 25.5

  Adaugă la favorite
• 
  Chiftelute de pui cu dovlecel in sos de rosii

  Se prajeste ceapa in ulei, se adauga sosul de rosii. Se adauga chiftelutele.

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 2.9, Carbohidraţi: 5, Proteine: 11.6

  Adaugă la favorite
• 
  Frittata

  se caleste: ceapa cu ciupercile si rosiile, se condimenteaza, apoi se pun intr-o tava de cuptor si se adauga ouale. se lasa cam 20-30min la foc mediu

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 10.4, Carbohidraţi: 6.5, Proteine: 10.6

  Adaugă la favorite
• 
  Carnati din pulpe pui si piept curcan, Ana

  se toaca carnea si se formeaza carnatii.

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 7.9, Carbohidraţi: 0.1, Proteine: 22.1

  Adaugă la favorite
• 
  Coltunasi cu cartofi

  se face o coca din apa, faina si sare. se intinde o foaie subtire si se fac patratele care se umplu cu piureul de cartofi. intre timp se pune apa la fiert si cand incepe a clocoti ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 31.5, Proteine: 4.5

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Drob de pui by Tina

  Se dau toate prin masina de tocat, se pun in tava de chec, pe harite de copt. Rezulta 10 portii a 200g

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 1.5, Proteine: 20.5

  Adaugă la favorite
• 
  Chiftelute de cartofi cu branza la cuptor by alinutza656

  Cartofii se curata si se fierb cu sare apoi se face un piure.Se amesteca cu untul, branza faramitata, ouale, pesmetul, mararul tocat, condimentele. Cu mana se formeaza chiftelutele, se aseaza in tava pe hartie de copt, ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 4.7, Carbohidraţi: 21.7, Proteine: 8

  Adaugă la favorite