Indice Glicemic pentru spanac
Afisare rezultate 11 - 20 din total 118
- Crevete cu spanac "Slabuta"Adăugat în Mancaruri cu peste -
Crevetele trecute la gramaje sunt pentru carne curata, fara coaja. Se ia o tigaie, se pune ulei si ceapa la incins. Se amesteca, cand ceapa devine rumena, se adauga spanacul. Se tine pe foc mic, la innabusit, ...
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 6.6Adaugă la favorite - Piept de pui umplut cu spanac in sos de rosii, by RissAdăugat în Mancaruri cu carne -
Pieptul de pui se spala si se portioneaza, iar in fiecare bucata se face cate un buzunaras. In el punem cateva feliute de usturoi si spanacul decongelat. Buzanarul se inchide cu o scobitoare. Condimentam pieptul de pui ...
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 3.8, Proteine: 18Adaugă la favorite - Spanac cu ciuperci, AlecsutzzaAdăugat în Mancaruri cu legume -
Se calesc in unt si un pic de apa ceapa,ardeiul si ciupercile;se adauga spanacul(oparit in prealabil) si sucul de rosii.
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 8.8, Proteine: 5.3Adaugă la favorite - Amestec de carne fripta cu salata de spanacAdăugat în Mancaruri cu carne -Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 8, Carbohidraţi: 22, Proteine: 21Adaugă la favorite
- Supa de spanac si cocos, CristinaAdăugat în Ciorbe, Supe, Borsuri -
In bulionul aproape de punctul de fierbere se adauga spanacul si se amesteca bine. Se adauga laptele de cocos, se gusta de sare. Se poate servi cu bucatele de tofu fierte deasupra sau cu crutoane.
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 2.8, Proteine: 1.2Adaugă la favoriteProdus de post - Mancare de spanac cu fasole verdeAdăugat în Mancaruri cu legume -
Se inmoaie ceapa in 5 ml de ulei si jumatate de cana de apa.Se adauga apoi fasolea verde si spanacul cu 150-200 ml apa(o cana). Se lasa la fiert pana se fierbe fasolea pastai apoi se ...
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 2.6, Proteine: 1.8Adaugă la favorite - Rulada de spanac cu suncaAdăugat în Aperitive -
470 g spanac 26 g ceapa 13 g delikat pui 1 ou (57g) 107 g cascaval vaca slab 155 g cas vaca 217 g salam Victoria/sunca pui
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 9.1, Carbohidraţi: 3.7, Proteine: 9.4Adaugă la favorite - Spanac si stevie cu piept de puiAdăugat în Mancaruri cu carne -
Se inabusa toate, cand sunt aproape gata se adauga sucul de rosii si se drege cu oul batut. Apoi se baga la cuptor pana scade.
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 2.2, Proteine: 8Adaugă la favorite - Tarta cu branza de oaie, urda si spanacAdăugat în Aperitive -
Se mixeaza toate ingredientele (ceapa si usturoiul facute in blender si apoi puse la oala cu spanacul la fiert). Compozitia se rastoarna intr-un vas de tarta yena si se da la cuptor pentru 30 minute.
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 11.3, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 11.8Adaugă la favorite - Spanac crema cu smantanaAdăugat în Garnituri -Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 3.1, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 1.6Adaugă la favorite