Indice Glicemic pentru spanac

Indice Glicemic alimente etichetate cu cuvantul <em>spanac</em> - indice-glicemic.slabute.ro

• 
  Spanac by MoniAdăugat în Mancaruri cu legume -

  se caleste ceapa si usturoiul se aduga spanacul, apoi amestecul din faina si smantana

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 4.6, Proteine: 2.1

  Adaugă la favorite
• 
  Tarta cu blat de mamaliga, cu spanac, branza de burduf si mozzarellaAdăugat în Aperitive -

  Se prepara mamaliga. Se ia o tava rotunda, se tapeteaza cu hartie de copt si se aseaza mamaliga, nivelandu-se cu mana. Se face o adancitura in mijloc pentru a se putea pune umplutura de spanac si ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 4.8, Carbohidraţi: 15.5, Proteine: 7.3

  Adaugă la favorite
• 
  Lasagne cu spanac si urda "Slabuta"Adăugat în Paste, Pizza -

  Se pune o tigaie pe foc, se adauga uleiul de masline si ceapa si usturoiul tocat marunt, se calesc putin. Cand ceapa devine rumena, se adauga spanacul. Se amesteca bine si se lasa la foc mediu pana ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 7.3, Carbohidraţi: 17.5, Proteine: 11.6

  Adaugă la favorite
• 
  Salata de rosii, spanac, ceapa verdeAdăugat în Salate -

  Se maruntesc, se amesteca

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 4.3, Proteine: 1.3

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Orez cu spanac DarkAdăugat în Mancaruri cu legume -

  Se toaca radacinoasele si ceapa si se pun la calit cateva minute in ulei, apoi se adauga apa si se lasa la fiert pana s-au inmuiat. Se spala orezul in mai multe ape pana nu mai ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 14.8, Proteine: 1.7

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  SpanacAdăugat în Spanac -

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 2.9

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Spanac gatitAdăugat în Garnituri -

  Se pune ceapa la calit impreuna una uleiul si o cescuta cu apa. dupa ce se caleste, se adauga spanacul impreuna cu 2 cani de apa, dupa ce da in pirmul clocot se lasa 25 ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 2.1, Proteine: 3

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Salata colorata cu spanac (Didi)Adăugat în Salate -

  Se toaca legumele si se amesteca cu condimentele. Pofta mare!

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 3.6, Carbohidraţi: 3.7, Proteine: 3.3

  Adaugă la favorite
• 
  Spanac LoeweAdăugat în Mancaruri cu legume -

  spanacul fiert se toaca se adauga ceapa tocata marunt si se fierb in lapte la final se adauga faina amestecata cu restul de lapte si se mai da un clocot pana se ingroasa usor pofta buna!

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 6, Proteine: 4

  Adaugă la favorite
• 
  Spanac din conservaAdăugat în Spanac -

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 2.9, Proteine: 2.1

  Adaugă la favoriteProdus de post