Indice Glicemic pentru spanac
Afisare rezultate 51 - 60 din total 118
- Mancare de spanac by MirabellaAdăugat în Garnituri -
Se pune spanacul la fiert cu putina apa, pana se dezgheata. Se pune laptele iar dupa oul. Se condimenteaza dupa gust.
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 4.7, Carbohidraţi: 4, Proteine: 6.2Adaugă la favorite - Paste cu spanac si mozzarella la cuptor, by AndraAdăugat în Paste, Pizza -
Se pune la fiert spanacul si pasta. Dupa ce s-a fiert putin spanacul, il punem la stors. Intre timp curatam usturoiul si il punem intr-o tigaie cu putin ulei de masline. Dupa 2-3 minute adaugam spanacul si ...
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 15.2, Proteine: 8Adaugă la favorite - Tarta spanac si branza de vaci, mayyaAdăugat în Aperitive -
Am calit ceapa,apoi am adaugat spanacul dezghetat in prealabil,am lasat la foc mic vreo 10 minute pana s-au inmuiat bine.Cand amestecul de spanac s-a racit un pic am adaugat smantana ,bramza si ouale si am ...
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 8, Carbohidraţi: 6, Proteine: 11Adaugă la favorite - Spanac cu smantana la cuptor AoedeAdăugat în Mancaruri cu legume -Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 8.6, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 3.7Adaugă la favorite
- Pachetele cu spanac si branza, by SunshineAdăugat în Aperitive -
Mod de preparare: Se dizolva drojdia in laptele caldut si se toarna peste faina. Se adauga oul, uleiul, sarea, otetul si se framanta pana se obtine un aluat omogen, care se lasa sa creasca la cald ...
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 11.1, Carbohidraţi: 28.2, Proteine: 13.6Adaugă la favorite - Mancare de spanac ChriselleAdăugat în Mancaruri cu legume -
Se pune spanacul la fiert cu o cana de apa deasupra. Se face intr-un bol separat un amestec din 29 g ulei, 26 g faina si o jumatate de cana apa. Se amesteca bine (ideal cu ...
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 2.1, Carbohidraţi: 2.9, Proteine: 2.6Adaugă la favoriteProdus de post - Salata cu spanac a la AdyaAdăugat în Salate -
se taie toate ingredientele marunt si se adauga la final uleiul si sarea (fara ulei, toata salata are numai 131,6 Kcal)
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 3.8, Proteine: 1.2Adaugă la favoriteProdus de post - Mancarica cu spanacAdăugat în Mancaruri cu legume -
Se caleste ceapa in ulei, cand devine sticloasa se adauga morcovii si cartoful. Se adauga un pic de apa si se lasa sa fiarba 5 minute. Adaugam orezul si spanacul apoi punem apa in functie de cata ...
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 3.6, Carbohidraţi: 18.9, Proteine: 2.2Adaugă la favorite - Spanac cu oua la cuptorAdăugat în Mancaruri cu legume -
Se amesteca toate si se pun pe foaie de copt la cuptor pentru 25-30 min.
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 4.6Adaugă la favorite - Tortelini cu branza Ricotta si spanacAdăugat în Paste -Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 6.8, Carbohidraţi: 43.2, Proteine: 10.4Adaugă la favorite